Mi chiamo Elena e sono un'insegnante di Yoga (ma anche una biologa nutrizionista).
Ho iniziato a praticare yoga a dicembre 2020, spinta da forte motivazione nel voler migliorare la mia forza, il mio equilibrio e la mia flessibilità sia in ambito fisico, ma soprattutto dal punto di vista mentale. Ho svolto il corso di formazione per insegnanti in India ad agosto 2023 per poter insegnare e trasmettere la mia passione per questa disciplina. 

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Elena

Ideale per chi ha giù praticato yoga e vuole migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio con la pratica di asana di livello intermedio-avanzato. Ritmo sostenuto

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